シトフォビアを理解する: 原因、症状、治療の選択肢

シトフォビアは、食べることや飲むことに対して強い恐怖や不安反応を伴う恐怖症の一種です。これは、シボフォビアまたはファゴフォビアとも呼ばれます。座所恐怖症の人は、吐き気、嘔吐、特定の食べ物や食べ物が関係する社会的状況の回避などの症状を経験することがあります。座所恐怖症の正確な原因はよくわかっていませんが、心理的要因と生理学的要因の組み合わせに関連していると考えられています。考えられる原因には以下が含まれます: 窒息や食中毒など、食事や食べ物に関連した外傷性の経験。社交不安、または食事中に他人から判断されることへの恐怖。コントロールを失うことへの恐怖、または食べるという行為に圧倒される気持ち。過去の体重減少の経験。身体イメージの問題。不健康または危険な食習慣に関するメディアの描写。食べ物や食事に関する文化的または社会的圧力。シトフォビアは日常生活に重大な影響を与える可能性があり、個人が食事などの食べ物に関係する社会活動に参加することを困難にします。友人や家族と一緒に、あるいは自分で食事を準備することもできます。座所恐怖症の治療には、通常、暴露療法、認知行動療法 (CBT)、および食べるという行為に徐々に慣れられるようにするリラクゼーション技術が含まれます。座所恐怖症は、重篤な神経性食欲不振とは同じではないことに注意することが重要です。制限的な食習慣と体重増加への恐怖を特徴とする摂食障害。ただし、座所恐怖症は、不安やうつ病など、他の根底にある精神的健康問題の症状である場合もあります。あなたまたはあなたの知人が座位恐怖症である可能性があると疑われる場合は、精神保健提供者に専門家の助けを求めることが重要です。