スペイン文化におけるシエスタの歴史と意義

シエスタはスペイン語圏の多くの国で伝統的な習慣であり、人々は正午の食事の後に、通常は午後 2 時から午後 4 時までの間、短い昼寝または休息をとります。この習慣はスペインで生まれたと考えられており、そこでは労働者が暑さを避けて体を休めるために、一日の中で最も暑い時間帯に休憩を取るのが一般的でした。「シエスタ」という言葉は、スペイン語の「セクスタ」に由来しています。これは「6 時間目」（夜明け後の 6 時間目など）を意味します。シエスタをとる伝統は、スペインが暑くて乾燥した気候を経験していた 16 世紀にスペインで広まりました。この時期、人々はよく家や地元の公園にこもって昼寝をしていましたが、この習慣はスペイン文化の不可欠な部分となりました。

今日でも、シエスタの伝統はスペインやメキシコを含む多くのスペイン語圏諸国で守られています。、南アメリカの一部。しかし、現代テクノロジーの台頭と年中無休の労働文化により、特に若い世代の間でシエスタをとる習慣は少なくなっています。それにもかかわらず、休息と充電のために日中に短い休憩をとるという考えは、スペインの文化と伝統の重要な部分であり続けています。