スメグマを理解する: 原因、予防、治療
スメグマは安っぽいワックス状の物質で、性器領域、特に陰茎の包皮の下やクリトリスの周囲に蓄積することがあります。垢は、死んだ皮膚細胞、油、およびこれらの領域に閉じ込められる可能性のあるその他の破片で構成されています。垢は有害ではなく、人間の生理機能の正常な部分です。ただし、恥垢が多すぎる場合、または適切に洗浄および維持されていない場合は、炎症、かゆみ、不快な臭いを引き起こす可能性があります。 恥垢の蓄積を予防または治療するには、いくつかの方法があります。陰部を清潔に保つ: 石鹸と水で定期的に洗うと、恥垢の蓄積の原因となる死んだ皮膚細胞やその他の破片が除去されます。刺激の強い石鹸やクレンザーの使用は避けてください。これらは皮膚の自然な油分を取り除き、炎症を引き起こし、恥垢の蓄積を悪化させる可能性があります。優しい無香料の石鹸を使用してください。これは、皮膚の自然なバランスを維持し、炎症を防ぐのに役立ちます。きつい衣服を避ける: きつい衣服は性器部分にこすれて摩擦を引き起こし、恥垢の蓄積につながる可能性があります。良好な衛生状態を実践してください。性器に触れる前に手を洗い、タオルや下着などの私物を共有しないようにしてください。
6. 穏やかな無香料の潤滑剤の使用を検討してください。これは摩擦を軽減し、炎症を防ぐのに役立ちます。
7。熱湯の使用は避けてください。熱湯は皮膚の天然油分を奪い、炎症を引き起こす可能性があります。低刺激の抗真菌クリームを使用する: 真菌感染症がある場合は、低刺激の抗真菌クリームを使用すると、症状を治すことができます。
9. 医療専門家への受診を検討してください。恥垢の蓄積が持続的または重度である場合、またはかゆみ、灼熱感、分泌物などの他の症状がある場合は、さらなる評価と治療のために医療専門家への受診を検討してください。恥垢は STI (性感染症) ではなく、伝染性もありません。ただし、恥垢やその他の生殖器の健康上の問題について懸念や質問がある場合は、適切な診断と治療を受けるために医療専門家に相談することが常に最善です。