テフィラを理解する: ユダヤ人の宗教生活の中心的な祈り

テフィラ（ヘブライ語: תפילה、「祈り」）は、ユダヤ人の宗教生活と実践の中心的な部分です。これは神に宛てた祈りや嘆願であり、通常は特定の形式や形式で唱えられ、特定の儀式や習慣を伴うことがよくあります。ユダヤ教では、テフィラは神とコミュニケーションを取り、神の導き、保護、祝福を求める手段と考えられています。それは信仰、希望、感謝の表現であり、神とつながり、ユダヤ人としての義務を果たす方法とみなされています。ユダヤ教には、次のようないくつかの異なる種類のテフィラがあります。シャチャリット（朝の祈り） - 毎日、通常は起床時と朝食前に唱えられます。ミンチャ（午後の祈り） - 午後、通常は午後 3 ～ 4 時頃に唱えられます。
3。 Ma'ariv (夕方の祈り) - 夕方、通常は日没後に唱えられます。
4。ムサフ (追加の祈り) - 特定の祝日や特別な機会に唱えられます。
5。ケドゥーシャ (聖なる祈り) - 安息日や祭りのシナゴーグの礼拝中に唱えられます。

テフィラは通常ヘブライ語で唱えられ、立ったり、お辞儀をしたり、祈りの中で手を上げたりするなど、特定の身体的な動きや身振りを伴うことがよくあります。テフィラの内容は、機会やそれを唱える個人や共同体によって異なりますが、通常は神への賛美、祝福と導きの要請、感謝と畏敬の念の表現が含まれます。