上腕筋の理解: 機能、例、重要性

上腕筋は上腕の筋肉、特に肩から肘までの筋肉です。「ブラキアル」という用語は、「上腕」を意味するギリシャ語の「ブラキオン」に由来しています。これらの筋肉は腕を曲げたり回転させたりする役割を果たし、肩関節を安定させるのにも役立ちます。上腕筋の一般的な例には、上腕二頭筋 (肘を曲げるのに役立ちます) と上腕三頭筋 (肘を伸ばすのに役立ちます) が含まれます。