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咀嚼と口腔の健康に対するその重要性を理解する

咀嚼とは食べ物を噛む行為です。咀嚼とは、顎の筋肉や歯など、このプロセスに関与する筋肉や器官を指します。したがって、咀嚼とは、噛まれている食べ物、または噛む行為そのものになります。

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