徐呼吸を理解する: 原因、症状、治療の選択肢
緩徐呼吸は、個人がゆっくりとした呼吸パターンを経験する状態です。これは呼吸数が低く、通常は 1 分あたり 10 呼吸未満であることが特徴で、成人と子供の両方で観察されます。徐徐呼吸には、次のような原因がいくつか考えられます。睡眠時無呼吸症候群: 睡眠時無呼吸症候群の人は、睡眠中に呼吸が浅くなったり、止まったりすることがあるため、徐呼吸の一般的な原因です。
2. 慢性閉塞性肺疾患 (COPD): COPD は、肺内の空気の流れが妨げられるため、慢性的に呼吸数が遅くなることがあります。3. 心不全: 心臓が効果的にポンプを動かしていない場合、体がエネルギーを節約しようとするため、呼吸数の減少につながる可能性があります。
4。不安またはうつ病: ストレスや不安は、浅いまたは速い呼吸パターンを経験する可能性があるため、徐呼吸を引き起こす可能性があります。甲状腺機能低下症: この状態は、呼吸数などの代謝プロセスを遅くする可能性があります。
6。麻薬の使用: 麻薬の長期使用は、呼吸抑制の進行を遅らせる可能性があります。
7。神経疾患: パーキンソン病、多発性硬化症、脊髄損傷などの特定の神経疾患は、呼吸パターンを調節する脳の能力に影響を及ぼし、徐呼吸を引き起こす可能性があります。慢性痛: 痛みに長時間さらされると、対処メカニズムとして呼吸が遅くなることがあります。9. 睡眠障害: ナルコレプシーやむずむず脚症候群などの他の睡眠障害も、徐呼吸を引き起こす可能性があります。特に、身体活動が多い人や体格指数 (BMI) が低い人では、徐呼吸が正常な変化である可能性があることに注意することが重要です。 ）。ただし、持続性または重度の徐呼吸が発生した場合は、基礎疾患を除外するために医療専門家に相談することが重要です。
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