月経困難症を理解する: 原因、症状、診断、治療、予防
月経困難症は、通常骨盤痛を伴う、痛みを伴う月経痛を特徴とする一般的な症状です。排卵や妊娠とは関係のない子宮の筋肉の収縮が原因で起こります。痛みは軽度から重度まであり、吐き気、嘔吐、下痢、便秘などの他の症状を伴うこともあります。
Q2: 月経困難症の原因は何ですか? 回答: 月経困難症の原因としては、次のようなものが考えられます。
1。子宮筋腫: これは子宮内の非癌性の腫瘍であり、痛みを伴うけいれんを引き起こす可能性があります。
2. 子宮内膜症:これは、子宮内膜に似た組織が子宮の外側で増殖し、痛みや炎症を引き起こす病気です。
3. 子宮腺筋症: これは、子宮内膜に似た組織が子宮の筋肉の中に成長し、痛みや大量の出血を引き起こす病気です。
4. 卵巣嚢腫: 卵巣にある液体で満たされた嚢で、痛みや不快感を引き起こす可能性があります。
5。骨盤炎症性疾患 (PID): これは、痛みや不妊症を引き起こす可能性のある生殖器官の感染症です。
6。過敏性腸症候群 (IBS): これは大腸に影響を及ぼす疾患で、腹痛、膨満感、排便の変化を引き起こす可能性があります。
7。骨盤うっ血：これは、骨盤内の静脈瘤が痛みや不快感を引き起こす可能性がある状態です。
8. 過去の性的トラウマや虐待: 慢性的な骨盤痛や月経困難症を引き起こす可能性があります。
9。悪い姿勢や体の仕組み: 骨盤底筋に負担がかかり、痛みが生じる可能性があります。
10. ホルモンの不均衡: エストロゲンやプロゲステロンなどのホルモンの不均衡は、子宮や子宮頸部に変化を引き起こし、痛みを引き起こす可能性があります。
Q3: 月経困難症の症状は何ですか? 回答: 月経困難症の症状は、根本的な原因によって異なりますが、一般的なものです。症状には以下が含まれます:
1。下腹部のけいれん性の痛み。通常、月経の直前または月経の開始時に始まります。2. 痛みは軽度から重度まであり、鋭い、刺すような、または鈍い痛みとして表現される場合があります。
3. 腰、太もも、または肩に広がる可能性のある骨盤痛。
4。吐き気と嘔吐。
5。下痢または便秘。
6。疲労と不快感。
7。大量の月経出血または斑点。
8。性行為中の痛み。
9。排尿または排便に痛みがある。
10。月経周期以外の異常出血や斑点。
Q4: 月経困難症はどのように診断されますか?
Ans: 月経困難症は、病歴、身体検査、および次のような診断検査を組み合わせることによって診断できます。
1。内診: これには、医師が 2 本の指を膣に挿入して、生殖器官の圧痛や異常がないかどうかを検査します。超音波: 高周波音波を使用して生殖器官の画像を作成し、成長や異常を特定するのに役立ちます。
3。腹腔鏡検査：これは、小型カメラを使用して骨盤の内部を視覚化し、基礎疾患を診断する低侵襲手術です。4. 子宮鏡検査：これは、小型カメラを使用して子宮の内部を視覚化し、基礎疾患を診断する手順です。子宮内膜生検: これには、異常な細胞や感染症がないかどうかを確認するために、子宮内膜から組織サンプルを採取することが含まれます。血液検査: 月経困難症の原因となるホルモンの不均衡や感染症を特定するのに役立ちます。
Q5: 月経困難症はどのように治療されますか? 回答: 月経困難症の治療は根本的な原因によって異なりますが、一般的な治療法は次のとおりです。イブプロフェンやナプロキセンなどの市販鎮痛剤。
2。ホルモン避妊薬、抗炎症薬、筋弛緩薬などの処方薬。
3. 温熱療法: 下腹部に温熱パッドを当てると、けいれんや痛みを和らげることができます。
4。冷却療法: 下腹部にアイスパックを当てると、痛みが緩和され、炎症が軽減されます。運動: ヨガや水泳などの穏やかな運動は、血行を改善し、痛みを軽減するのに役立ちます。食事の変更: 誘発食品を避け、規則正しい食事をとり、繊維摂取量を増やすと、月経困難症の症状を軽減できます。
7。ストレス管理テクニック: ストレスは月経困難症を悪化させる可能性があるため、瞑想や深呼吸などを通じてストレスを管理する方法を見つけると役立ちます。
8. 手術: 場合によっては、子宮筋腫や子宮内膜症などの基礎疾患を治療するために手術が必要になることがあります。
Q6: 月経困難症は予防できますか? 回答: 月経困難症を完全に防ぐことはできませんが、月経困難症を軽減するために実行できる手順がいくつかあります。以下を含む症状の発症または症状の軽減のリスク:
1。健康的な体重と食事を維持する。
2. 定期的に運動する。
3. 瞑想や深呼吸などのリラクゼーション技術を通じてストレスを管理する。
4. 症状を悪化させる原因となる食品や物質を避ける。
5。基礎疾患を早期に発見するために、定期的に内診を受けてください。
6。ホルモン避妊薬を使用して月経周期を調節し、痛みを軽減します。
7。鍼治療やハーブ療法などの代替療法を試す。
8。骨盤底筋に負担をかけないように、正しい姿勢と体の仕組みを実践してください。
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