無呼吸呼吸を理解する: 原因、症状、治療の選択肢

アプニュースティックは、ギリシャ語で「息がない」を意味する「アプネア」と「操縦できる」を意味する「スティコス」に由来しています。睡眠の文脈では、無呼吸とは、人の呼吸が浅く不規則で、多くの場合、呼吸の間に長い休止期間があり、睡眠中に発生する一種の呼吸パターンを指します。これは、睡眠時無呼吸症候群などの睡眠障害の兆候である可能性があり、夜間に短時間呼吸が止まることがあります。無呼吸呼吸は、不安やストレスを経験している人にも見られ、呼吸が荒くなります。より浅く、より速く。このような場合、無呼吸パターンは必ずしも睡眠障害の兆候ではなく、むしろ根底にある不安やストレスの症状です。特にリラックスしているときやリラックスしているときなど、人によっては無呼吸呼吸が正常な変化である可能性があることに注意することが重要です。浅い眠り。ただし、持続的な無呼吸呼吸やその他の睡眠障害の兆候がある場合は、適切な診断と治療のために医療専門家に相談することが重要です。