絶望を理解する: 原因、症状、結果

絶望とは、個人が何かを達成するために強い切迫感と激しさを感じる心の状態であり、多くの場合、期限やリソースが限られていると認識されていることが原因です。それは、不安、フラストレーションの感情、および望ましい結果を達成するためにリスクを冒す意欲によって特徴付けられる場合があります。

絶望は、次のようなさまざまな形で現れることがあります。圧倒される気持ち: 困難な状況に直面すると、人は圧倒されて対処できなくなり、自暴自棄になることがあります。選択肢の欠如: 利用できる選択肢が限られている場合、人は問題の解決策を見つけようとして絶望的に感じるかもしれません。時間のプレッシャー: マイナスの結果を避けるために迅速に行動しなければならないと個人が感じ、切迫感と限られた時間が絶望感を生み出す可能性があります。感情的投資: 特定の結果に対して強い感情的投資を行っている場合、その結果が危険にさらされていると認識すると、絶望的に感じることがあります。欠乏感の認識: 資源が不足または制限されている場合、人はそれらの資源を求めて競争するため、絶望的に感じることがあります。絶望感は、ポジティブな感情にもネガティブな感情にもなりえます。一方で、個人が行動を起こし、他の方法では行わなかったかもしれない決定を下すように動機付けることができます。一方で、衝動的な意思決定や危険な行動につながる可能性があり、マイナスの結果をもたらす可能性があります。