解離を理解する: 種類、原因、および治療の選択肢
解離性とは、思考、記憶、感情、経験など、自己のさまざまな側面の間に断絶または分離がある一連の状態を指します。解離はトラウマ、ストレス、またはその他の圧倒的な状況に対する反応であり、さまざまな形をとることがあります。解離性状態の一般的な例としては、次のものが挙げられます。解離性健忘症：これは、人が自分自身、自分の過去、または個人的な経歴に関する重要な情報についての記憶喪失を経験する状態です。2. 離人感：これは、あたかも自分自身を体の外から観察しているかのように、自分自身の体や自己から切り離されている感覚です。現実感喪失：これは、あたかも現実ではないかのように、周囲の世界から切り離された感覚です。アイデンティティの混乱: これは、自分自身のアイデンティティ、価値観、または信念についての明確さの欠如です。
5。時間の歪み: 時間の経過が実際よりも早く、または遅く感じられるなど、時間の歪みのことです。
6。解離性遁走: これは突然、予期せず家や職場から離れて旅行することであり、多くの場合、過去の記憶の完全な喪失と、自分自身のアイデンティティの部分的または完全な喪失を伴います。解離性トランス: これは、催眠療法でよく使用される、深いリラクゼーションと高められた暗示性の状態です。他に特定されない解離性障害 (DD-NOS): これは、特定の解離性障害の基準を満たさない解離性症状に対する包括的な診断です。解離はトラウマやストレスに対する正常な反応である可能性があることに注意することが重要です。必ずしも誰かが解離性障害を患っていることを意味するわけではありません。ただし、解離症状が日常生活に重大な苦痛や障害を引き起こしている場合は、メンタルヘルス提供者に専門家の助けを求めることが役立つ場合があります。
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