近視を理解する: 原因、症状、および治療の選択肢
近視としても知られる近視は、近くの物体ははっきりと見えるが、遠くの物体がぼやけて見える一般的な視覚状態です。これは、目の角膜または水晶体の形状が不完全で、光が網膜に直接焦点を合わせるのではなく、網膜の前で焦点を結ぶときに発生します。その結果、視野の範囲が制限され、遠くの物体が見えにくくなります。
近視の原因には次のようなものがあります。遺伝: 近視は両親または祖父母から遺伝する可能性があります。
2. 職場の近く: 読み書き、デジタル機器の使用など、近くで見る活動に時間を費やしすぎると、近視を発症するリスクが高まる可能性があります。
3。悪い姿勢: 前かがみになったり姿勢が悪いと、目の疲れが生じ、近視のリスクが高まる可能性があります。
4. 栄養欠乏: ビタミン D、カルシウム、オメガ 3 脂肪酸などの必須栄養素が不足している食事は、近視の発症に寄与する可能性があります。目の怪我や病気: 白内障や緑内障などの特定の目の病気は、近視の発症リスクを高める可能性があります。
近視の症状には次のようなものがあります:
1。遠くがぼやける2. 遠くの物体に焦点を合わせようとすることによる頭痛や目の疲れ3. より鮮明なものを見ようとして目を細めたりこすったりする4. 道路標識やホワイトボードなど、遠くにある物体が見えにくい5。部屋の向こうの人の顔など、遠くの細部が見えにくい。
近視の治療法はいくつかあります。たとえば、次のとおりです。メガネまたはコンタクト レンズ: これらの矯正レンズは光を適切に屈折させ、遠くでもはっきりと見えるようにします。
2. レーザー眼科手術: この外科手術は角膜の形状を変更して視力を改善します。
3。オルソケラトロジー (Ortho-K): この非外科的処置では、特殊なコンタクト レンズを使用して角膜の形状を再形成し、視力を改善します。4. 近視の制御：これは、子供や若者の近視の進行を遅らせることを目的とした治療法です。
5。ビタミン サプリメント: いくつかの研究では、ビタミン D やオメガ 3 脂肪酸などのビタミン サプリメントの摂取が近視の発症リスクを軽減するのに役立つ可能性があることを示唆しています。近視は矯正レンズや手術で管理できますが、治療は不可能であることに注意することが重要です。治った。これは世界中で何百万人もの人々が罹患している一般的な症状であり、視力と生活の質を改善するために利用できる治療選択肢は数多くあります。
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