退屈を理解する: 定義、原因、および対処方法

退屈とは、だるさや退屈の感覚であり、多くの場合、興味や刺激の欠如を伴います。これは、単調さまたは鈍感の感覚として説明でき、反復的または面白くない状況に閉じ込められていると感じます。たとえば、変化や挑戦がほとんどない行き止まりの仕事に行き詰まっている場合、仕事を終えた後に退屈が始まると感じるかもしれません。その間。同様に、長くて退屈な会議や講義に行き詰まっている場合、忍び寄る退屈さを感じ始めるかもしれません。

「退屈」という言葉は、退屈で刺激のない状況を表すのによく使われ、フラストレーションや失望を表現するのにも使用できます。人生に興奮や関与が欠けていること。