防衛メカニズムとしての知的化を理解する
知的化とは、個人が状況の感情的な側面を回避し、代わりに抽象的、合理的、または知的側面に焦点を当てる防衛メカニズムです。これには、状況を客観的な視点から分析したり、論理的または理論的な方法で考えたり、関係する個人的な感情やニーズではなく、その影響や結果に焦点を当てたりすることが含まれます。知的化は、困難な感情や困難に対処する方法と見なすことができます。状況から距離を置き、個人的な経験ではなく知的好奇心の対象として見ることで、状況を理解することができます。また、自分自身の感情やニーズに直面するときに生じる感情的な不快感や脆弱性を回避する方法にもなり得ます。たとえば、トラウマ的な出来事を経験した人は、喪失、悲しみ、悲しみなどの抽象的な概念に焦点を当てることで、自分の経験を知的化することがあります。その出来事の間に経験した個人的な感情や感覚ではなく、トラウマです。同様に、難しい決断に悩んでいる人は、自分自身の願望やニーズを十分に考慮せずに、客観的な視点からメリットとデメリットを分析することで、状況を知的化することがあります。それは自分自身の感情や経験から距離を置く原因となり、個人が感情的なレベルで自分の生活や人間関係に完全に取り組むことを妨げる可能性があります。
高く評価
低く評価
コンテンツエラーを報告する
シェア
知的化とは、個人が抽象的で合理的な思考を使用して自分の感情や経験を理解しようとする防御メカニズムです。これには、複雑なアイデアの分析と知的化が含まれる場合がありますが、難しい感情や不快な状況への対処を回避する方法としても使用できます。たとえば、トラウマ的な出来事を経験した人は、原因と結果を分析することでその経験を知的化しようとするかもしれません。自分の感情の全範囲を感じられるようにするのではなく、その出来事を感じてください。同様に、難しい決断に悩んでいる人は、自分の価値観や欲求を考慮するのではなく、それぞれの選択肢の長所と短所を比較検討して、状況を知的化しようとするかもしれません。知的化には、適応的な場合と非適応的な場合があります。一方で、個人が複雑な状況をよりよく理解し、情報に基づいた意思決定を行うのに役立ちます。一方で、難しい感情や不快な状況への対処を回避する方法としても使用でき、最終的には個人が自分の経験に完全に取り組み、他者と有意義なつながりを築くことができなくなる可能性があります。
高く評価
低く評価
コンテンツエラーを報告する
シェア
