静止恐怖症を理解する: 原因、症状、および治療の選択肢

静止恐怖症は、じっと立っていること、または同じ場所に長時間留まり続けることへの恐怖です。これは、経験者に不安や不快感を引き起こす可能性がある特殊な恐怖症です。静止恐怖症の人は、常に動いたり何かをしたりする必要があると感じ、それができないと不快になったり落ち着かなくなったりすることがあります。
静止恐怖症は、広場恐怖症 (混雑した空間や密閉された空間にいることへの恐怖) などの他の恐怖症と関連付けられることがよくあります。）および多動症（過剰な運動障害）。また、全般性不安障害やパニック障害など、他の不安障害の症状である可能性もあります。固定恐怖症の治療には通常、安全で管理された環境で恐怖を引き起こす状況に徐々にさらされる暴露療法が含まれます。認知行動療法 (CBT) やリラクゼーション技術も、静止恐怖症の症状の管理に効果的です。場合によっては、不安を軽減し、関連する症状を管理するために薬が処方されることもあります。