骨盤底筋の過収縮：原因、症状、および治療の選択肢
過収縮は、骨盤底の筋肉が硬くなりすぎたり過剰に活動したりする状態で、不快感、痛み、排尿や排便の困難を引き起こします。これは、次のようなさまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。
1。妊娠と出産: 妊娠と出産中のホルモンの変化や身体的負担により、骨盤底筋が過剰に収縮する可能性があります。
2. 老化: 年齢を重ねると、体の筋肉の柔軟性が低下し、過剰収縮が起こりやすくなります。
3. 手術: 子宮摘出術などの骨盤手術は、骨盤底筋の過度の収縮を引き起こす可能性があります。
4。怪我や外傷: 転倒や自動車事故などの骨盤の怪我や外傷は、骨盤底筋の過剰収縮を引き起こす可能性があります。病状: 多発性硬化症や脊髄損傷などの特定の病状は、骨盤底筋を制御する神経に影響を及ぼし、過剰な収縮を引き起こす可能性があります。ライフスタイル要因: 悪い姿勢、重いものを持ち上げる、排便時や排尿時の慢性的な緊張はすべて、骨盤底筋の過剰収縮の一因となる可能性があります。
7。骨盤臓器脱：骨盤臓器を支える筋肉や組織が弱くなるか機能不全になると、骨盤臓器が落ちて骨盤底を押し、過剰収縮を引き起こす可能性があります。
8. 直腸瘤: 直腸瘤は、直腸が膣内に膨らむ状態であり、骨盤底筋の過剰収縮を引き起こす可能性があります。
9。膀胱瘤: 膀胱瘤は、膀胱が膣内に膨らむ状態であり、骨盤底筋の過剰収縮を引き起こす可能性があります。
10. 子宮脱: 子宮脱は、子宮が膣内に落ち込むときに発生し、骨盤底筋の過剰収縮を引き起こす可能性があります。
骨盤底筋の過剰収縮は、次のようなさまざまな症状を引き起こす可能性があります:
* 骨盤の不快感や痛み、下腹部または直腸
* 排尿または排便の困難
* 排尿または排便の頻度の増加
* 尿または便の漏れ
* 性行為中の痛み
* 直腸または膀胱の膣内への突出¶ これらの症状のいずれかが発生している場合は、適切な診断と治療のために医療提供者に相談することが重要です。骨盤底筋の強化と弛緩を助けるために、ケーゲル体操としても知られる骨盤底筋運動を勧める場合があります。さらに、症状の管理に役立つ理学療法や薬物療法などの他の治療法を勧めることもあります。
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