과잉 약속 극복: 워크로드를 효과적으로 관리하기 위한 전략

과잉 헌신은 개인이나 조직이 현실적으로 처리할 수 있는 것보다 더 많은 책임, 작업 또는 프로젝트를 맡을 때 발생합니다. 이는 개인이나 조직이 압도되어 모든 약속을 이행할 수 없는 상황으로 이어질 수 있으며, 이로 인해 마감일을 놓치고 성과가 저하되고 소진되는 상황이 발생할 수 있습니다.