관절염 이해: 유형, 원인, 증상 및 치료 옵션
관절염은 100가지 이상의 다양한 유형의 관절 질환을 포괄하는 일반적인 용어입니다. 이러한 상태는 관절의 염증이 특징이며 통증, 뻣뻣함, 부기를 유발할 수 있습니다. 관절염은 손, 무릎, 엉덩이, 척추 등 신체의 모든 관절에 영향을 미칠 수 있습니다. 관절염에는 여러 유형이 있으며 각각 고유한 증상과 원인이 있습니다. 관절염의 가장 흔한 형태는 다음과 같습니다:
골관절염(OA): 이는 시간이 지남에 따라 관절이 마모되어 발생하는 가장 일반적인 형태의 관절염입니다. 일반적으로 노인에게 영향을 미치며 여성에게 더 흔합니다. 류마티스 관절염(RA): 이는 관절에 염증을 일으켜 통증, 뻣뻣함 및 부기를 유발하는 자가면역 질환입니다. 누구에게나 영향을 미칠 수 있지만 일반적으로 중년에 시작됩니다. 건선성 관절염(PsA): 이 유형의 관절염은 붉고 비늘 모양의 반점을 유발하는 피부 질환인 건선 환자에게 발생합니다. 관절통과 뻣뻣함은 물론 피부와 손발톱의 변화도 유발할 수 있습니다.
통풍: 이는 관절에 요산이 축적되어 발생하는 염증성 관절염의 일종입니다. 이는 일반적으로 엄지발가락에 영향을 주지만 다른 관절에도 영향을 미칠 수 있습니다.
청소년 관절염(JA): 이는 18세 미만의 어린이에게 영향을 미치는 관절염입니다. 골관절염 및 류마티스 관절염을 포함하여 여러 유형의 JA가 있습니다.
관절염의 원인:
관절염의 정확한 원인이 항상 알려져 있는 것은 아니지만, 관절염 발병 위험을 높일 수 있는 몇 가지 요인이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
나이: 나이가 들수록 관절이 자연적으로 닳아 골관절염이 발생할 수 있습니다.
성별: 여성은 남성보다 골관절염이 발생할 가능성이 더 높고, 남성은 류마티스 관절염이 발생할 가능성이 더 높습니다.
유전학: 일부 유형의 관절염 류마티스 관절염 및 건선 관절염과 같은 류마티스 관절염은 가족 내에서 발생합니다.
생활 방식 요인: 과체중이거나 잘못된 식습관은 골관절염 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다.
감염: 라임병과 같은 특정 감염은 관절염 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다.
자가면역 장애: 류마티스 관절염 및 루푸스와 같은 상태는 신체 자체 조직을 공격하는 과잉 면역 체계로 인해 발생합니다.
관절염 증상:
관절염의 증상은 귀하가 앓고 있는 상태의 유형에 따라 다를 수 있지만 일반적인 징후는 다음과 같습니다.
통증: 관절통 관절염의 가장 흔한 증상은 둔한 통증이나 날카롭고 찌르는 듯한 느낌일 수 있습니다.
경직: 관절염이 있는 많은 사람들은 특히 일정 기간 동안 휴식을 취하거나 활동을 하지 않은 후에 관절이 경직되는 현상을 경험합니다.
부종: 관절 염증은 관절의 염증을 유발할 수 있습니다. 영향을 받은 부위의 붓기, 발적 및 온기.
제한된 이동성: 관절염은 관절의 전체 운동 범위를 움직이는 것을 어렵게 만들어 이동성과 유연성이 제한될 수 있습니다.
피로: 관절염은 육체적으로나 정신적으로 모두 지칠 수 있습니다.
진단 관절염:
관절염을 진단하기 위해 의사는 일반적으로 신체 검사와 병력 검토로 시작합니다. 또한 진단을 확인하고 다른 질환을 배제하는 데 도움이 되도록 엑스레이나 MRI와 같은 영상 검사를 주문할 수도 있습니다. 염증이나 관절염의 다른 징후를 확인하기 위해 혈액 검사를 처방할 수도 있습니다. 관절염 치료: 관절염 치료법은 없지만 증상을 관리하고 질병 진행을 늦추는 데 도움이 되는 여러 가지 치료 옵션이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다:
약물: 아세트아미노펜이나 이부프로펜과 같은 일반의약품 진통제는 통증과 염증을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 질병 완화 항류마티스제(DMARD) 또는 생물학적 제제와 같은 처방약을 처방하여 질병의 진행을 늦출 수도 있습니다.
물리 치료: 가벼운 운동과 스트레칭은 관절의 이동성과 힘을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
생활 방식 변화: 유지 건강한 체중, 균형 잡힌 식사, 규칙적인 운동은 모두 관절염 증상을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
수술: 골관절염이나 류마티스 관절염이 심각한 경우에는 손상된 관절을 복구하거나 교체하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다.
대체 요법: 관절염이 있는 일부 사람들은 다음을 발견합니다. 침술, 마사지 또는 명상과 같은 대체 요법으로부터의 완화. 관절염에 대한 최선의 치료 계획은 종종 귀하의 특정 필요와 상태에 맞춰 이러한 옵션을 조합하는 것이라는 점에 유의하는 것이 중요합니다.
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