근육인대 손상 이해: 원인, 증상 및 치료 옵션

근인대란 신체의 특정 부위에 있는 근육과 인대가 결합된 것을 말합니다. 인대는 뼈를 다른 뼈에 연결하는 섬유질 결합 조직이며, 근육은 움직임과 수축을 담당합니다. "근육인대"라는 용어는 무릎이나 발목과 같은 특정 부위의 근육과 인대 모두에 영향을 미치는 구조나 부상을 설명하는 데 사용됩니다. 갑자기 멈추거나 방향을 바꾸어 영향을 받은 관절의 근육과 인대에 부담을 줍니다. 이러한 유형의 부상에 대한 치료에는 휴식, 물리 치료, 부상 부위가 치유되는 동안 해당 부위를 지지하기 위한 보조기가 포함될 수 있습니다.