무가당 제품 이해: 알아야 할 사항

무가당이란 설탕이나 감미료를 전혀 첨가하지 않은 제품을 말합니다. 자연적으로 설탕 함량이 낮거나 첨가된 설탕이 모두 제거된 식품, 음료 및 기타 제품을 설명하는 데 사용할 수 있습니다.

예를 들어, 무가당 요구르트는 제조 과정에서 설탕이 전혀 첨가되지 않은 요구르트입니다. 무가당차는 설탕이나 인공 감미료로 단맛을 내지 않은 차입니다. 무가당 아몬드 우유는 가공 단계에서 설탕이 전혀 첨가되지 않은 아몬드 우유입니다.

"무가당"이라는 용어는 설탕 섭취를 제한하려는 사람들에게 제품이 더 건강한 선택임을 나타 내기 위해 식품 라벨에 자주 사용됩니다. 또는 혈당 수치를 관리하세요. 그러나 일부 무가당 제품에는 과일이나 유제품에서 발견되는 천연 설탕이 여전히 함유되어 있을 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.