배려심 없는 행동을 이해하고 대처하기
배려심 없는 행동이란 타인에 대해 경솔하고, 무례하거나, 무례한 행동이나 말을 말합니다. 여기에는 다른 사람을 방해하는 것, 그들의 요구 사항이나 우려 사항을 듣지 않는 것, 늦거나 준비되지 않은 것, 스스로 정리하지 않는 것 등이 포함될 수 있습니다. 사려 깊지 못한 행동은 좌절감을 야기하고 감정을 상하게 하며 관계를 손상시킬 수 있습니다. 사려 깊지 못한 행동의 예는 무엇입니까? 사려 깊지 못한 행동의 몇 가지 예는 다음과 같습니다. 공유 공간이나 자원을 사용한 후 자신의 뒤를 치우지 않는 것. 말하는 동안 누군가를 방해하는 것. 배려하지 않는 것
사과나 설명 없이 약속이나 회의에 늦거나 준비가 되어 있지 않음
허락 없이 누군가의 소지품을 사용
다른 사람의 말을 듣지 않거나 그들의 의견을 무시하지 않음
배려심 없는 사람들을 어떻게 대합니까?
배려심 없는 사람들을 대하는 것은 어려울 수 있습니다 , 그러나 도움이 될 수 있는 몇 가지 전략은 다음과 같습니다.
필요와 경계를 명확하고 단호하게 전달합니다.
행동에 대한 명확한 기대치와 결과를 설정합니다.
상황을 악화시킬 수 있는 논쟁이나 대결에 참여하지 마십시오.
중재자 또는 중재자와 같은 다른 사람의 지원을 구합니다. 믿을 수 있는 친구나 가족.
자기 관리를 우선시하고 상황이 너무 스트레스를 받거나 해로울 경우 자신을 위한 시간을 가지십시오.
행동이 계속해서 해롭거나 무례한 경우 경계를 설정하거나 그 사람과 거리를 두는 것을 고려하십시오.
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