불안한 마음의 이해: 원인, 증상 및 대처 전략

졸터헤드(Jolterheadedness)는 화를 잘 내거나 화를 잘 내는 사람을 묘사하는 데 사용되는 용어입니다. 이는 갑작스럽고 강력한 움직임이나 충격을 의미하는 "jolt"라는 단어에서 파생되었습니다. 불안한 사람은 충동적이고 감정적으로 반응하는 경향이 있으며 종종 분노나 공격성을 터뜨립니다. 감정을 갖고 충동적으로 행동한다. 이는 불안정한 관계, 정서적 조절 장애, 충동적인 행동을 특징으로 하는 경계성 인격 장애와 같은 상태와 관련될 수 있습니다. . 그들은 귀하와 협력하여 대처 전략을 개발하고 귀하의 감정과 행동을 관리하는 데 도움을 줄 수 있습니다.