산산이의 약용 효능: 종합 가이드

산사나무(Hawthorn)라고도 알려진 산사나무(Crataegus)는 장미과에 속하는 낙엽관목 또는 작은 나무의 속입니다. 크라테구스(Crataegus)는 1,000종이 넘으며 세계 온대 지역에 자생합니다. 의약 목적으로 가장 일반적으로 사용되는 종은 Crataegus monogyna 및 Crataegus laevigata입니다.

Crataegus는 심혈관 질환, 고혈압 및 소화 문제와 같은 다양한 상태를 치료하기 위해 전통 의학에서 수세기 동안 사용되었습니다. 식물에는 항산화, 항염증 및 심장 보호 효과가 있는 것으로 밝혀진 플라보노이드, 올리고머 프로안토시아니딘(OPC) 및 페놀산을 포함한 다양한 생리 활성 화합물이 포함되어 있습니다. 혈관을 개선하고 혈류를 개선하며 산화 스트레스와 염증으로부터 보호합니다. 식물은 또한 항균 및 항암 특성을 가지고 있어 다양한 건강 상태에 대한 귀중한 치료법으로 나타났습니다.

Crataegus는 캡슐, 정제 및 추출물을 포함한 다양한 형태로 제공됩니다. 치료 중인 특정 건강 상태에 따라 단독으로 섭취하거나 다른 허브와 함께 섭취할 수 있습니다. 다른 약초와 마찬가지로, 특히 기저 질환이 있거나 약물을 복용 중인 경우 Crataegus를 사용하기 전에 자격을 갖춘 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.