이상근 증후군 이해: 원인, 증상 및 치료 옵션

이상근(이상근)은 신체 하부, 특히 둔부 부위에 위치한 근육입니다. 척추 기저부에서 허벅지 뼈(대퇴골)까지 이어지며 고관절을 바깥쪽으로 회전시키는 데 도움을 줍니다. 이상근은 소둔근 및 중둔근과 함께 엉덩이의 측면 회전근 그룹을 구성하는 6개의 근육 중 하나입니다. 이상이상근 증후군은 이상근이 팽팽해지거나 염증이 생겨 인근 좌골 신경을 압박하고 허리와 다리에 통증, 무감각, 따끔거림을 유발합니다. 이 상태는 달리기나 기타 충격이 큰 활동과 같이 근육을 과도하게 사용하거나 부상을 입어 발생하는 경우가 많습니다. 이상근 증후군 치료에는 일반적으로 물리 치료, 스트레칭 운동, 항염증제가 포함됩니다. 심한 경우에는 압박된 신경을 풀어주기 위해 수술이 필요할 수도 있습니다.