인체에서 거골의 중요성

거골(발목뼈)은 다리뼈(경골과 비골)의 하단, 발목 관절과 발 사이에 위치한 작고 불규칙한 모양의 뼈입니다. 발목 관절을 형성하고 운동 중에 다리에서 발로 체중을 전달하는 데 도움이 됩니다. 거골은 체중을 지탱하고 이동성을 촉진하는 데 중요한 역할을 하기 때문에 인체에서 중요한 뼈입니다. 다리 아래쪽 근육부터 발 뼈까지. 거골은 관절을 완충하고 지지하는 데 도움이 되는 연골 캡슐로 둘러싸여 있어 발목과 발 뼈 사이의 원활한 움직임을 가능하게 합니다. 걷기, 달리기, 점프 등의 활동 중에. 결과적으로 거골이 손상되거나 손상되어 발목 염좌, 골절 및 관절염과 같은 상태로 이어지는 경우가 많습니다. 거골의 적절한 관리와 유지는 적절한 발목 기능을 유지하고 이러한 유형의 부상을 예방하는 데 필수적입니다.