자기의식의 이해: 정의, 유형 및 영향

자의식은 특히 사회적 규범과 기대에 민감한 방식으로 자신, 자신의 생각, 감정 및 행동을 인식하는 상태 또는 품질입니다. 여기에는 자신을 세상의 대상으로 인식하고 자신과 자신의 경험을 성찰할 수 있는 능력이 포함됩니다.

자기 의식은 다음과 같은 다양한 방식으로 나타날 수 있습니다.

* 자신의 외모, 행동 또는 행동을 앞에 두고 인식함 다른 사람의 것
* 어색하거나 특이한 것으로 인식될 수 있는 일을 할 때 당황스럽거나 자의식을 느끼는 것
* 다른 사람의 의견과 판단에 민감한 것
* 다른 사람이 자신을 어떻게 인식하는지에 따라 자부심이나 수치심을 갖는 것

자기 의식은 다음과 같을 수 있습니다. 긍정적이기도 하고 부정적이기도 합니다. 한편으로는 우리의 행동과 그것이 다른 사람에게 미치는 영향을 더 잘 인식하고 그에 따라 조정하는 데 도움이 될 수 있습니다. 반면에, 우리가 다른 사람들에게 어떻게 인식되는지에 지나치게 집중하면 불안, 불안, 자기 의심으로 이어질 수도 있습니다.

자의식은 자기 인식과 동일하지 않다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 자기인식은 자신에 대해 정확하고 객관적으로 이해하는 능력을 말하고, 자의식은 사회적 규범과 기대에 민감하게 반응하는 방식으로 자신을 인식하는 상태를 말한다.