자기폭력 이해: 원인, 증상, 대처 전략
자기폭력은 개인이 의도적으로 자신에게 가하는 모든 형태의 피해나 부상을 의미합니다. 여기에는 자신을 때리거나 화상을 입거나 자르는 등의 신체적 폭력뿐만 아니라 약물 남용이나 자가격리 등 자기 파괴적인 행동을 하는 등의 심리적 폭력도 포함될 수 있습니다. 자기폭력은 우울증, 불안, 경계성 인격 장애 등 다양한 정신 건강 상태의 증상일 수 있습니다. 이는 트라우마나 스트레스를 처리하기 위한 대처 메커니즘일 수도 있습니다.
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