조정의 업 스트로크와 다운 스트로크 이해

스트로크의 맥락에서 업 스트로크는 패들을 뱃머리에서 멀리 이동시키는 다운 스트로크와 반대로 물 속에서 보트의 뱃머리를 향해 패들이 움직이는 것을 의미합니다. 패들을 자신 쪽으로 당기면 업 스트로크로 간주되고, 패들을 자신에게서 멀어지게 밀면 다운 스트로크로 간주됩니다. 업 스트로크는 일반적으로 보트를 앞으로 추진하는 데 사용되는 반면 다운 스트로크는 속도를 늦추거나 방향을 바꾸는 데 사용됩니다.

정확한 기술은 보트 유형과 사용되는 특정 조정 스타일에 따라 달라질 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. , 그러나 업 스트로크와 다운 스트로크의 기본 개념은 동일합니다.