지능화의 이해: 심리적 방어 메커니즘

지능화는 개인이 자신의 감정과 경험으로부터 정신적으로 자신을 분리하고 대신 상황의 추상적, 합리적, 지적 측면에 초점을 맞추는 심리적 방어 메커니즘입니다. 이는 상황과 연관될 수 있는 불안감, 두려움 또는 기타 부정적인 감정을 피하기 위해 수행될 수 있습니다. 그것이 그들에게 미친 감정적인 영향보다는 말이죠. 이것은 그들이 자신의 감정에 압도당하는 느낌을 피하고 상황에 대한 통제감을 얻는 데 도움이 될 수 있습니다.

지능화는 반드시 충격적이지는 않지만 여전히 높은 수준의 인지 처리가 필요한 어려운 상황을 처리하기 위한 대처 메커니즘으로 사용될 수 있습니다. 예를 들어, 직장에서 복잡한 문제에 직면한 사람은 상황을 더 작고 관리하기 쉬운 부분으로 나누고 각 부분을 논리적으로 분석하여 지능화할 수 있습니다. 감정을 다루는 주요 방법이 됩니다. 예를 들어, 누군가 자신의 감정을 지속적으로 지성화한다면 중요한 감정적 경험을 놓치고 다른 사람과 의미 있는 관계를 형성하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 또한 지능화는 때때로 자신의 행동이나 감정에 대한 책임을 회피하는 방법으로 사용될 수 있으며, 이는 문제를 더욱 악화시킬 수 있습니다.