지중해 해초 슈퍼푸드인 코리지올라의 영양적 이점을 알아보세요

코리지올라(Corrigiola)는 지중해에서 흔히 발견되는 해초의 일종입니다. 길이가 30cm까지 자랄 수 있고 부채꼴 모양이 특징인 갈조류입니다. Corrigiola는 길고 얇은 가닥으로 인해 "바다 스파게티"라고도 알려져 있습니다.

Corrigiola는 비타민, 미네랄 및 항산화 물질이 풍부한 영양이 풍부한 해초입니다. 갑상선 건강에 필수적인 요오드의 좋은 공급원이며 철, 칼슘, 마그네슘과 같은 다른 중요한 영양소도 포함하고 있습니다. 문제. 항염증 특성이 있다고 하며 때로는 소화 문제, 호흡기 문제 및 피부 질환을 치료하는 데 사용됩니다.

전반적으로 코리지올라는 식품 성분으로 즐기거나 다양한 질병의 자연 치료제로 사용할 수 있는 영양가 있고 다재다능한 해초입니다. 건강 문제.