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척추염 이해: 원인, 증상 및 치료 옵션

척추염은 척추 관절, 특히 목과 허리에 영향을 미치는 염증성 관절염의 일종입니다. 이 부위에 통증, 뻣뻣함 및 제한된 이동성을 유발할 수 있습니다. 척추염은 또한 시간이 지남에 따라 뼈 돌기 및 디스크 공간 손실과 같은 척추의 퇴행성 변화로 이어질 수 있습니다.
척추염은 척추 관절, 특히 목과 허리에 영향을 미치는 염증성 관절염의 일종입니다. 이 부위에 통증, 뻣뻣함 및 제한된 이동성을 유발할 수 있습니다. 척추염은 또한 시간이 지남에 따라 뼈 박동 및 디스크 공간 손실과 같은 척추의 퇴행성 변화로 이어질 수 있습니다.
척추염은 만성 질환으로 수개월 또는 수년 동안 지속될 수 있습니다. 치료에는 일반적으로 약물 치료, 물리 치료, 생활 습관 개선이 병행됩니다. 심한 경우에는 손상된 조직을 복구하거나 척추를 재정렬하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다.
척추염에는 다음을 포함하여 여러 유형이 있습니다.
강직성 척추염: 이는 허리와 천장관절에 영향을 미치는 가장 일반적인 유형의 척추염입니다. 이 부위에 통증과 뻣뻣함을 유발할 수 있을 뿐만 아니라 신체의 다른 부위에도 염증을 일으킬 수 있습니다. 건선성 관절염: 이 유형의 척추염은 붉고 비늘 모양의 반점을 유발하는 피부 질환인 건선 환자에게 영향을 미칩니다. 이는 관절통과 부종은 물론 눈과 신체의 다른 부위에 염증을 유발할 수 있습니다.
장병증성 관절염: 이 유형의 척추염은 크론병이나 궤양성 대장염과 같은 염증성 장질환이 있는 사람에게 영향을 미칩니다. 이는 관절 통증과 부기뿐만 아니라 복통과 설사와 같은 소화기 증상을 유발할 수 있습니다.
척추관절염: 이것은 척추와 다른 관절에 영향을 미치는 모든 유형의 척추염을 통칭하는 용어입니다. 이 부위에 통증, 뻣뻣함, 제한된 이동성을 유발할 수 있을 뿐만 아니라 신체의 다른 부위에도 염증을 일으킬 수 있습니다.
원인 및 위험 요인:
척추염의 정확한 원인은 알려져 있지 않지만 자가면역 질환으로 여겨집니다. 면역 체계가 실수로 신체의 건강한 조직을 공격합니다. 척추염의 가족력이 있는 사람은 척추염이 발생할 가능성이 높기 때문에 유전적 요인도 중요한 역할을 합니다. 다른 위험 요인으로는 연령, 성별(남성이 여성보다 척추염에 걸릴 가능성이 더 높음), 흡연 등이 있습니다.
증상:
척추염의 증상은 상태의 유형과 심각도에 따라 달라질 수 있습니다. 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
목 또는 허리의 통증 및 뻣뻣함
이 부위의 제한된 이동성
눈이나 소화 기관과 같은 신체의 다른 부위의 염증
피로 및 발열
심각한 경우 척추염은 뼈 박차와 같은 척추의 퇴행성 변화로 이어질 수 있습니다 디스크 공간이 손실됩니다. 이러한 변화는 추가적인 통증과 제한된 이동성을 유발할 수 있습니다.
진단:
척추염은 일반적으로 신체 검사, 병력 및 X선이나 MRI 스캔과 같은 영상 검사를 조합하여 진단됩니다. 다른 질환을 배제하고 진단을 확인하기 위해 혈액 검사를 사용할 수도 있습니다.
치료:
척추염에 대한 치료법은 없지만 치료는 증상을 관리하고 상태 진행을 늦추는 데 도움이 될 수 있습니다. 치료에는 일반적으로 약물 치료, 물리 치료, 생활 습관 개선이 병행됩니다. 심한 경우에는 손상된 조직을 복구하거나 척추를 재정렬하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다.
약물:
척추염을 치료하기 위해 다음을 포함한 여러 유형의 약물을 사용할 수 있습니다.
비스테로이드성 항염증제(NSAID): 이 약물은 통증과 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 예로는 이부프로펜과 나프록센이 있습니다.
코르티코스테로이드: 이 약물은 염증과 부기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 척추염의 급성 발적을 조절하기 위해 단기간 처방되는 경우가 많습니다.
질병 완화 항류마티스제(DMARD): 이 약물은 척추염의 진행을 늦추고 증상을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 예로는 메토트렉세이트 및 설파살라진이 있습니다.
생물학적 제제: 이 약물은 면역 체계와 관련된 특정 단백질을 표적으로 삼아 염증을 줄이고 증상을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 예를 들면 에타네르셉트와 아달리무맙이 있습니다.
물리 치료:
물리 치료는 척추염 환자의 이동성과 근력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 여기에는 스트레칭, 강화, 유연성 훈련, 자세 및 신체 역학 교육과 같은 운동이 포함될 수 있습니다.
생활 방식 수정:
몇 가지 생활 방식 수정은 척추염 증상을 관리하고 상태 진행을 늦추는 데 도움이 될 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
규칙적인 운동: 요가나 수영과 같은 가벼운 운동은 척추에 너무 많은 부담을 주지 않으면서 이동성과 근력을 향상시키는 데 도움이 됩니다.
건강한 체중 유지: 과체중은 척추에 추가적인 부담을 줄 수 있으므로 건강한 체중을 유지하는 것이 중요합니다. 척추염 환자의 경우.
금연: 흡연은 척추염 증상을 악화시키고 상태 진행을 늦출 수 있습니다. 금연은 증상과 전반적인 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
스트레스 관리: 스트레스는 척추염 증상을 악화시킬 수 있으므로 명상이나 심호흡 운동 등을 통해 스트레스를 관리하는 방법을 찾는 것이 도움이 될 수 있습니다.
수술:
척추염이 심한 경우에는 수술이 필요할 수 있습니다. 손상된 조직을 복구하거나 척추를 재정렬합니다. 척추염에 대한 일반적인 수술 절차는 다음과 같습니다.
척추 유합: 이 절차에는 두 개 이상의 척추뼈를 함께 융합하여 척추를 안정시키고 통증을 줄이는 방법이 포함됩니다.
뼈 돌기 제거: 척추염의 결과로 척추에 뼈 돌기가 형성될 수 있으며 다음을 통해 제거할 수 있습니다. 이동성을 개선하고 통증을 줄이기 위한 수술입니다.
추간판 절제술: 이 시술에는 척추의 손상된 디스크를 제거하여 주변 신경에 가해지는 압력을 완화하고 통증 및 무감각과 같은 증상을 개선하는 과정이 포함됩니다.

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