피질의 이해: 스트레스에 대한 부신의 반응

피질화란 부신이 스트레스에 반응하여 코르티솔과 같은 호르몬을 생성하고 방출하는 과정을 말합니다. "피질화"라는 용어는 부신이 한때 나무 껍질과 유사하다고 생각되었기 때문에 "껍질"을 의미하는 라틴어 "cor"에서 파생되었습니다.

피질화는 신체가 스트레스에 적응하고 항상성을 유지하는 데 도움이 되는 중요한 생리학적 반응입니다. . 신체가 신체적, 감정적, 환경적 스트레스를 감지하면 뇌의 시상하부는 뇌하수체에 신호를 보내 부신을 자극하여 코티솔과 기타 글루코코르티코이드를 생성하는 호르몬을 분비하게 합니다. 이 호르몬은 혈당 수치를 높이고 면역 기능을 억제하며 지방, 단백질 및 탄수화물의 대사를 도와 신체가 스트레스에 반응하도록 돕습니다. 불면증, 기분 변화, 면역 기능 저하. 그러므로 스트레스를 효과적으로 관리하고 체내 호르몬의 건강한 균형을 유지하는 것이 중요합니다.