Harpaxophobia 이해 : 원인, 증상 및 치료 옵션

하팍소포비아(Harpaxophobia)는 만지거나 붙잡히거나 구속되는 것에 대한 과도하거나 비합리적인 두려움을 포함하는 특정 공포증의 한 유형입니다. 하팍소포비아가 있는 사람은 부드럽게 또는 비위협적인 방식으로 수행하더라도 만지거나 제지될 때 불안이나 공황을 경험할 수 있습니다. ,' 및 '-phobia'는 '두려움'을 의미합니다. 이 공포증은 때때로 "하르팍소포비아 증후군"이라고도 합니다.
하팍소포비아는 개인에 따라 다른 방식으로 나타날 수 있습니다. Harpaxophobia의 일반적인 증상은 다음과 같습니다:
접촉 또는 억제 시 불안 또는 공황
신체 접촉 또는 친밀한 상황 회피
만지거나 억제될 때 긴장을 풀거나 진정하기 어려움
접촉 또는 억제에 대한 거슬리는 생각 또는 악몽
과도한 경계 또는 갑작스러운 접촉이나 움직임에 대한 과장된 깜짝 반응
Harpaxophobia는 다음으로 인해 발생할 수 있습니다. 과거의 외상 경험, 문화적 또는 사회적 영향, 유전적 소인을 포함한 다양한 요인. Harpaxophobia 치료에는 일반적으로 노출 요법, 인지 행동 치료(CBT) 또는 약물 치료가 포함됩니다.
Harpaxophobia는 상대적으로 드문 공포증이며 정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼(DSM-5)에 나열되어 있지 않다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. ). 그러나 Harpaxophobia의 증상이 나타나면 적절한 진단과 치료를 위해 정신 건강 전문가의 도움을 구하는 것이 중요합니다.