Faedah dan Tujuan Berbasikal: Panduan Memilih Basikal yang Tepat dan Kekal Selamat

Penunggang basikal ialah orang yang menunggang basikal.

Soalan: Apakah tujuan basikal ?
Tujuan basikal adalah untuk pengangkutan, senaman, dan rekreasi.

Soalan: Apakah faedah berbasikal ?
Berbasikal mempunyai banyak manfaat kesihatan , termasuk peningkatan kecergasan kardiovaskular, peningkatan kekuatan dan fleksibiliti otot, dan mengurangkan tahap tekanan. Ia juga membantu mengurangkan pencemaran udara dan kesesakan lalu lintas.

Soalan: Bagaimanakah saya memilih basikal yang sesuai untuk saya ?
Apabila memilih basikal, pertimbangkan gaya tunggangan, rupa bumi dan bajet anda. Ukur inseam dan panjang lengan anda untuk memastikan kesesuaian yang betul. Tunggang uji model yang berbeza sebelum membuat pembelian.

Soalan: Apakah langkah berjaga-jaga keselamatan yang perlu saya ambil semasa berbasikal ?
Sentiasa pakai topi keledar, patuhi undang-undang jalan raya dan boleh dilihat oleh pengguna jalan raya yang lain. Gunakan isyarat tangan untuk menyampaikan hasrat anda dan mengekalkan jarak yang selamat dari penunggang basikal dan kenderaan lain.