Memahami Artritis: Jenis, Punca, Gejala dan Pilihan Rawatan

Arthritis adalah istilah umum yang merangkumi lebih daripada 100 jenis penyakit sendi yang berbeza. Keadaan ini dicirikan oleh keradangan pada sendi, yang boleh menyebabkan kesakitan, kekakuan, dan bengkak. Artritis boleh menjejaskan mana-mana sendi dalam badan, termasuk tangan, lutut, pinggul, dan tulang belakang.
Terdapat beberapa jenis arthritis, masing-masing mempunyai simptom dan puncanya sendiri. Bentuk arthritis yang paling biasa termasuk:
Osteoartritis (OA): Ini adalah bentuk arthritis yang paling biasa, disebabkan oleh haus dan lusuh pada sendi dari masa ke masa. Ia biasanya memberi kesan kepada orang dewasa yang lebih tua dan lebih kerap berlaku pada wanita.
Rheumatoid Arthritis (RA): Ini adalah penyakit autoimun yang menyebabkan keradangan pada sendi, yang membawa kepada kesakitan, kekakuan dan bengkak. Ia boleh menjejaskan sesiapa sahaja, tetapi biasanya bermula pada usia pertengahan.
Psoriatic Arthritis (PsA): Artritis jenis ini berlaku pada orang yang mempunyai psoriasis, keadaan kulit yang menyebabkan tompok merah dan bersisik. Ia boleh menyebabkan sakit sendi dan kekakuan, serta perubahan kulit dan kuku.
Gout: Ini adalah sejenis artritis radang yang disebabkan oleh pengumpulan asid urik dalam sendi. Ia biasanya menjejaskan ibu jari kaki, tetapi juga boleh menjejaskan sendi lain.
Juvenile Arthritis (JA): Ini adalah arthritis yang memberi kesan kepada kanak-kanak di bawah umur 18 tahun. Terdapat beberapa jenis JA, termasuk osteoarthritis dan rheumatoid arthritis.
Punca Arthritis:
The Penyebab sebenar arthritis tidak selalu diketahui, tetapi terdapat beberapa faktor yang boleh meningkatkan risiko anda mengalami keadaan tersebut. Ini termasuk:
Umur: Apabila kita semakin tua, sendi kita secara semula jadi haus, yang boleh menyebabkan osteoartritis.
Jantina: Wanita lebih berkemungkinan menghidap osteoarthritis berbanding lelaki, manakala lelaki lebih berkemungkinan menghidap artritis reumatoid.
Genetik: Beberapa jenis arthritis , seperti rheumatoid arthritis dan psoriatic arthritis, dijalankan dalam keluarga.
Faktor gaya hidup: Berat badan berlebihan atau mempunyai diet yang tidak baik boleh meningkatkan risiko anda mendapat osteoarthritis.
Infeksi: Jangkitan tertentu, seperti penyakit Lyme, boleh meningkatkan risiko anda mendapat arthritis.
Autoimun gangguan: Keadaan seperti rheumatoid arthritis dan lupus disebabkan oleh sistem imun yang terlalu aktif menyerang tisu badan sendiri.
Simptom Arthritis:
Simptom arthritis boleh berbeza-beza bergantung pada jenis keadaan yang anda alami, tetapi tanda-tanda biasa termasuk:
Sakit: Sakit sendi adalah simptom artritis yang paling biasa, dan ia boleh menjadi sakit yang membosankan atau sensasi menusuk yang tajam.
Kekakuan: Ramai penghidap arthritis mengalami kekakuan pada sendi mereka, terutamanya selepas tempoh rehat atau tidak aktif.
Bengkak: Keradangan pada sendi boleh menyebabkan bengkak, kemerahan, dan kehangatan di kawasan yang terjejas.
Pergerakan terhad: Arthritis boleh menyukarkan untuk menggerakkan sendi anda melalui rangkaian penuh pergerakannya, membawa kepada mobiliti dan fleksibiliti yang terhad.
Keletihan: Arthritis boleh meletihkan, secara fizikal dan mental.
Diagnosis Arthritis:
Untuk mendiagnosis arthritis, doktor anda biasanya akan bermula dengan pemeriksaan fizikal dan semakan sejarah perubatan anda. Mereka juga boleh memerintahkan ujian pengimejan, seperti X-ray atau MRI, untuk membantu mengesahkan diagnosis dan menolak keadaan lain. Ujian darah juga boleh diarahkan untuk memeriksa keradangan atau tanda-tanda artritis yang lain.
Rawatan Artritis:
Tiada ubat untuk arthritis, tetapi terdapat beberapa pilihan rawatan yang tersedia untuk membantu menguruskan gejala dan memperlahankan perkembangan penyakit. Ini termasuk:
Ubat-ubatan: Ubat penahan sakit yang dijual bebas, seperti acetaminophen atau ibuprofen, boleh membantu menguruskan kesakitan dan keradangan. Ubat preskripsi, seperti ubat anti-reumatik pengubahsuai penyakit (DMARDs) atau agen biologi, mungkin juga ditetapkan untuk melambatkan perkembangan penyakit.
Terapi fizikal: Senaman dan regangan yang lembut boleh membantu mengekalkan mobiliti dan kekuatan sendi.
Perubahan gaya hidup: Mengekalkan berat badan yang sihat, pemakanan yang seimbang, dan senaman yang kerap semuanya boleh membantu menguruskan simptom arthritis.
Pembedahan: Dalam kes osteoarthritis atau rheumatoid arthritis yang teruk, pembedahan mungkin diperlukan untuk membaiki atau menggantikan sendi yang rosak.
Terapi alternatif: Sesetengah orang yang mengalami arthritis mendapati kelegaan daripada terapi alternatif seperti akupunktur, urutan atau meditasi.
Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa pelan rawatan terbaik untuk arthritis selalunya merupakan gabungan pilihan ini, disesuaikan dengan keperluan dan keadaan khusus anda.