Memahami Askesis: Konsep Pelbagai Disiplin Diri dan Pertumbuhan Rohani

Askesis (Bahasa Yunani: ἀσκησις, translit. askēsis) ialah istilah yang digunakan dalam pelbagai konteks, termasuk teologi Kristian, falsafah, dan psikologi. Berikut adalah beberapa kemungkinan makna askesis:

1. Amalan pertapaan: Dalam teologi Kristian, askesis merujuk kepada penolakan secara sukarela terhadap keinginan, kesenangan, atau aktiviti tertentu demi pertumbuhan rohani atau disiplin diri. Ini boleh termasuk amalan seperti puasa, solat, meditasi, atau kerja amal. Matlamat askesis adalah untuk menyucikan hati dan fikiran, dan untuk memupuk kebajikan seperti merendah diri, detasmen, dan kawalan diri.
2. Latihan atau latihan: Dalam falsafah, askesis boleh merujuk kepada sebarang bentuk latihan atau latihan yang membantu mengembangkan watak, kebijaksanaan atau fakulti rohani seseorang. Sebagai contoh, Aristotle menggunakan istilah tersebut untuk menerangkan proses membangunkan nilai intelektual dan moral seseorang melalui kajian, amalan, dan muhasabah diri.
3. Disiplin diri: Dalam psikologi, askesis boleh difahami sebagai satu bentuk disiplin diri atau kawalan diri yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan peribadi. Ini boleh melibatkan penetapan sempadan, mengatasi tabiat atau kecenderungan negatif, dan memupuk kualiti positif seperti tanggungjawab, akauntabiliti, dan kesedaran diri.
4. Peperangan rohani: Dalam sesetengah tradisi kerohanian, askesis dikaitkan dengan idea peperangan rohani, di mana seseorang mesti melibatkan diri dalam disiplin rohani untuk memerangi kuasa negatif atau godaan yang cuba mengalih perhatian atau merosakkan amalan rohani seseorang. Ini boleh melibatkan amalan seperti meditasi, doa, atau ritual yang direka untuk melindungi diri daripada pengaruh negatif.

Secara keseluruhannya, askesis melibatkan penanaman kualiti atau kebaikan tertentu secara sengaja melalui amalan yang disengajakan, disiplin diri, dan kadangkala, pengorbanan. Matlamatnya adalah untuk membangunkan kesedaran diri, kebijaksanaan, dan kematangan rohani yang lebih besar, dan untuk mengatasi kecenderungan atau tabiat negatif yang mungkin menghalang pertumbuhan peribadi atau perkembangan rohani seseorang.