Memahami Bursitis: Punca, Gejala dan Pilihan Rawatan

Bursitis adalah keadaan di mana kantung berisi cecair (bursae) yang melindungi sendi dan mengurangkan geseran antara tulang, otot, dan tendon menjadi radang. Ini boleh menyebabkan kesakitan, bengkak, kemerahan, dan kehangatan di kawasan yang terjejas. Bursitis boleh berlaku di mana-mana sendi, tetapi ia adalah yang paling biasa di bahu, siku, dan pinggul.

Terdapat beberapa punca bursitis, termasuk:

1. Pergerakan berulang: Pergerakan berulang atau aktiviti yang melibatkan sendi yang sama boleh menyebabkan keradangan dan kerengsaan bursa. Ini adalah perkara biasa dalam pekerjaan yang melibatkan tugas berulang, seperti menaip atau mengangkat.
2. Kecederaan: Pukulan atau kecederaan secara tiba-tiba pada sendi boleh menyebabkan bursitis. Ini boleh berlaku semasa bersukan atau aktiviti fizikal lain.
3. Haus dan lusuh berkaitan usia: Semakin meningkat usia, bursa boleh menjadi kurang berdaya tahan dan lebih terdedah kepada keradangan. Ini boleh menyebabkan bursitis pada orang dewasa yang lebih tua.
4. Keadaan perubatan: Keadaan perubatan tertentu, seperti rheumatoid arthritis atau gout, boleh meningkatkan risiko mendapat bursitis.
5. Jangkitan: Jangkitan bakteria atau virus boleh menyebabkan bursitis. Ini lebih kerap berlaku pada orang yang mempunyai sistem imun yang lemah atau mereka yang mempunyai luka terbuka berhampiran sendi yang terjejas.

Gejala bursitis mungkin termasuk:

* Sakit dan kelembutan pada sendi terjejas
* Bengkak, kemerahan dan kehangatan di kawasan terjejas
* Julat terhad pergerakan pada sendi yang terjejas
* Demam dan menggigil jika bursitis disebabkan oleh jangkitan

Rawatan untuk bursitis bergantung kepada punca asas dan keterukan keadaan. Rawatan konservatif mungkin termasuk:

1. Rehat dan elakkan aktiviti yang memburukkan keadaan
2. Pek ais atau aplikasi haba untuk mengurangkan kesakitan dan keradangan
3. Ubat anti-radang bukan steroid (NSAIDs) untuk melegakan kesakitan dan mengurangkan keradangan
4. Terapi fizikal untuk meningkatkan julat pergerakan dan kekuatan pada sendi terjejas
5. Suntikan kortikosteroid ke dalam bursa yang terjejas untuk mengurangkan keradangan
6. Pembedahan untuk mengalirkan cecair dari bursa atau membuang tisu yang rosak.

Adalah penting untuk mendapatkan rawatan perubatan jika anda mengalami kesakitan yang berterusan, bengkak, atau pergerakan terhad pada sendi, kerana bursitis yang tidak dirawat boleh menyebabkan sakit kronik dan penurunan fungsi.