Memahami Flatfoot: Punca, Jenis dan Pilihan Rawatan

Flatfoot, juga dikenali sebagai fallen arches atau pes planus, adalah keadaan di mana gerbang kaki runtuh atau rendah, menyebabkan seluruh tapak kaki bersentuhan dengan tanah. Ini boleh menyebabkan pronasi berlebihan dan isu lain seperti plantar fasciitis, sakit tumit dan shin splints.

Terdapat pelbagai jenis flatfoot, termasuk:

1. Congenital flatfoot: Jenis flatfoot ini wujud semasa lahir dan disebabkan oleh keadaan genetik.
2. Kaki rata yang diperoleh: Jenis kaki rata ini berkembang dari semasa ke semasa disebabkan oleh faktor seperti kecederaan, haus dan lusuh, atau keadaan perubatan tertentu.
3. Neuromuscular flatfoot: Jenis flatfoot ini disebabkan oleh keadaan neurologi atau otot yang menjejaskan keupayaan mengawal kaki dan buku lali.

Flatfoot boleh dirawat dengan kaedah konservatif seperti orthotics, terapi fizikal dan sisipan kasut, atau pembedahan mungkin diperlukan dalam kes yang teruk. Adalah penting untuk mendapatkan rawatan perubatan jika anda mengalami kesakitan atau ketidakselesaan yang berterusan di kaki atau buku lali anda.