Memahami Iliopsoas: Fungsi, Kecederaan, dan Pilihan Rawatan

Iliopsoas adalah otot yang terletak di paha yang membantu melenturkan sendi pinggul dan memutarkan kaki ke luar. Ia terdiri daripada dua otot, iliacus dan psoas major, yang bekerja bersama-sama untuk mengawal pergerakan di pinggul dan pelvis.
Otot iliacus berasal dari fossa iliac pelvis dan mengalir ke bawah ke trokanter bawah femur, manakala otot utama psoas berasal dari vertebra lumbar dan mengalir ke bawah ke trokanter kecil juga. Bersama-sama, kedua-dua otot ini membentuk tendon yang melekat pada trochanter yang lebih rendah dan membantu untuk melenturkan sendi pinggul.
Iliopsoas ialah otot penting untuk mengekalkan postur dan pergerakan yang betul di bahagian bawah badan. Ia membantu menstabilkan pelvis dan menyokong tulang belakang, dan ia memainkan peranan penting dalam aktiviti seperti berjalan, berlari dan memanjat tangga.
Walau bagaimanapun, iliopsoas juga boleh terdedah kepada kecederaan, terutamanya pada atlet yang menyertai sukan yang melibatkan fleksi berulang. dan lanjutan sendi pinggul. Ketegangan dan koyakan pada otot boleh berlaku akibat penggunaan berlebihan atau trauma secara tiba-tiba, dan kecederaan ini boleh menyakitkan dan melemahkan.
Rawatan untuk kecederaan iliopsoas mungkin termasuk rehat, terapi fizikal dan ubat untuk menguruskan kesakitan dan keradangan. Dalam kes yang teruk, pembedahan mungkin diperlukan untuk membaiki tisu yang rosak dan memulihkan fungsi otot.