Memahami Kecemasan: Punca, Gejala, dan Strategi Mengatasi

Geram ialah perasaan kekecewaan atau kegusaran yang teruk, selalunya disertai dengan kemarahan atau kekecewaan. Ia boleh disebabkan oleh pelbagai situasi, seperti berurusan dengan orang yang sukar, menghadapi masalah yang kelihatan tidak dapat diatasi, atau mengalami beberapa siri peristiwa malang. Apabila seseorang berasa jengkel, mereka mungkin berasa terharu, tidak berdaya, dan di hujung akal mereka.

Contoh ayat:

* Omelannya yang berterusan membuatkan saya berasa jengkel dan letih.
* Kelewatan dan kemunduran yang tidak berkesudahan pada projek telah menjadi punca jengkel untuk pasukan.
* Ketidakupayaannya untuk memahami arahan mudah membuatkan saya berasa jengkel dan kecewa.

Sinonim: kegusaran, kerengsaan, kegusaran, kemarahan, kekecewaan.

Antonim: ketenangan, ketenangan, kesabaran, pemahaman.