mobile theme mode icon
theme mode light icon theme mode dark icon
Random Question Rawak
speech play
speech pause
speech stop

Memahami Kemurungan: Punca, Gejala, dan Strategi Mengatasi

Mengecewakan bermaksud menyebabkan seseorang berasa kecil hati atau putus asa, biasanya dengan mendedahkan sesuatu yang negatif atau mengecewakan.

Sebagai contoh, jika harapan dan impian seseorang dihancurkan oleh realiti yang pahit, mereka mungkin berasa sedih. Begitu juga, jika seseorang ditolak atau dikritik dengan cara yang membuatkan mereka berasa tidak berharga atau tidak penting, mereka mungkin juga berasa sedih.

Secara amnya, kemurungan ialah perasaan sedih, putus asa, atau putus asa yang boleh disebabkan oleh pelbagai pengalaman, daripada kemunduran kecil kepada perubahan kehidupan yang besar. Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa kekecewaan boleh menjadi tindak balas sementara dan normal kepada situasi yang sukar, tetapi ia juga boleh menjadi tanda isu yang lebih serius seperti kemurungan atau kebimbangan.

Knowway.org menggunakan kuki untuk memberikan anda perkhidmatan yang lebih baik. Dengan menggunakan Knowway.org, anda bersetuju dengan penggunaan kuki kami. Untuk mendapatkan maklumat terperinci, anda boleh menyemak teks Dasar Kuki kami. close-policy