Memahami Keputihan: Punca, Gejala dan Pilihan Rawatan

Sebum merujuk kepada pengeluaran sebum, bahan berminyak yang dihasilkan oleh kelenjar dalam kulit. Ini boleh menyebabkan penampilan dan rasa berkilat atau berminyak, terutamanya pada muka, hidung dan dahi. Sesetengah orang mungkin lebih terdedah kepada sebum disebabkan oleh perubahan hormon, genetik, atau faktor lain.
Apakah fungsi sebum ?
Sebum ialah minyak semulajadi yang dihasilkan oleh kulit yang menjalankan beberapa fungsi penting:
1. Melembapkan kulit : Sebum membantu mengekalkan kulit terhidrat dan anjal, mencegah kekeringan dan kerengsaan.
2. Penghalang pelindung : Sebum membentuk penghalang pelindung pada permukaan kulit, menghalang bahan berbahaya daripada memasuki badan dan mengekalkan bahan berfaedah.
3. Sifat anti-radang : Sebum mempunyai sifat anti-radang yang boleh membantu untuk menenangkan dan menenangkan kulit yang merengsa atau meradang.
4. Ciri-ciri antimikrob : Sebum mempunyai ciri-ciri antimikrob yang boleh membantu untuk menghalang pertumbuhan bakteria dan kulat berbahaya pada kulit.
Apakah beberapa punca biasa sebum ?
Terdapat beberapa faktor yang boleh menyumbang kepada sebum, termasuk:
1. Perubahan hormon : Perubahan dalam tahap hormon, seperti yang dialami semasa akil baligh, kehamilan, atau menopaus, boleh menyebabkan peningkatan pengeluaran sebum.
2. Genetik : Sesetengah orang mungkin mewarisi kecenderungan ke arah kulit berminyak daripada ibu bapa mereka.
3. Diet : Mengambil makanan tertentu, seperti yang tinggi kandungan gula atau produk tenusu, boleh menyebabkan peningkatan dalam pengeluaran sebum.
4. Tekanan : Tekanan boleh menyebabkan ketidakseimbangan hormon yang membawa kepada peningkatan pengeluaran sebum.
5. Faktor persekitaran : Pendedahan kepada kelembapan, haba dan pencemaran semuanya boleh menyumbang kepada sebum.
6. Keadaan kulit : Keadaan kulit tertentu, seperti jerawat atau rosacea, boleh menyebabkan pengeluaran sebum yang berlebihan.
7. Ubat-ubatan : Sesetengah ubat, seperti kortikosteroid dan antidepresan tertentu, boleh menyebabkan sebum sebagai kesan sampingan.
Apakah beberapa gejala biasa sebum ?
Gejala sebum boleh berbeza-beza bergantung kepada individu, tetapi mungkin termasuk:
1. Kulit berminyak : Simptom yang paling jelas bagi kegatalan ialah penampilan berminyak atau berminyak pada kulit.
2. Liang pori membesar : Apabila sebum terkumpul di dalam pori, ia boleh menyebabkan ia menjadi membesar dan kelihatan.
3. Jerawat : Sebum yang berlebihan boleh menyumbat pori-pori dan membawa kepada jerawat, termasuk bintik hitam, bintik putih, dan jerawat.
4. Kemerahan dan keradangan : Sebum boleh menyebabkan kemerahan dan keradangan kulit, terutamanya di kawasan yang terdedah kepada jerawat.
5. Kerengsaan kulit : Minyak berlebihan dan sel kulit mati yang terkumpul di dalam liang roma boleh menyebabkan kerengsaan dan kegatalan kulit.
6. Bau badan yang tidak menyenangkan : Sebum yang berlebihan juga boleh menyumbang kepada bau badan yang tidak menyenangkan.
Bagaimanakah sebum dirawat ?
Terdapat beberapa cara untuk merawat sebum, bergantung kepada punca asas dan keterukan gejala. Beberapa pilihan rawatan biasa termasuk:
1. Rutin penjagaan kulit : Rutin penjagaan kulit yang konsisten yang merangkumi pembersihan, pelembapan dan pengelupasan boleh membantu mengawal pengeluaran sebum dan mengurangkan gejala sebum.
2. Ubat-ubatan : Ubat topikal, seperti benzoil peroksida atau asid salisilik, boleh membantu mengurangkan pengeluaran sebum dan membuka pori-pori tersumbat. Antibiotik oral juga boleh ditetapkan untuk merawat jerawat yang mendasari.
3. Perubahan diet : Mengubah diet seseorang untuk memasukkan lebih banyak buah-buahan, sayur-sayuran, dan bijirin penuh, dan mengelakkan makanan tinggi gula dan produk tenusu, boleh membantu mengawal tahap hormon dan mengurangkan pengeluaran sebum.
4. Pengurusan tekanan : Teknik mengurangkan tekanan, seperti meditasi atau senaman, boleh membantu mengawal tahap hormon dan mengurangkan gejala sebum.
5. Rawatan profesional : Rawatan profesional, seperti pengelupasan kimia atau microdermabrasion, boleh membantu menanggalkan sel kulit mati dan membuka pori-pori tersumbat, mengurangkan penampilan kulit berminyak dan jerawat. Terapi laser juga boleh digunakan untuk mengurangkan saiz kelenjar minyak dan memperbaiki penampilan kulit.