Memahami Ketidaktegasan: Tanda, Punca, dan Cara Mengatasinya

Tidak tegas merujuk kepada seseorang yang tidak menyatakan keperluan, keinginan, atau pendapat mereka sendiri dengan jelas dan yakin. Mereka mungkin mengalami kesukaran untuk mengatakan "tidak" kepada orang lain, dan mungkin terlalu akomodatif atau pasif dalam gaya komunikasi mereka. Ini boleh membawa kepada perasaan marah atau keletihan jika keperluan orang itu tidak dipenuhi.

Beberapa tanda umum tidak tegas termasuk:

* Kesukaran mengatakan "tidak" atau menetapkan sempadan
* Bahasa yang meminta maaf atau teragak-agak (cth., "Saya tidak mahu menyusahkan anda, tetapi...")
* Mengelakkan konflik atau perbualan yang sukar
* Terlalu menerima atau mengalah kepada orang lain
* Kesukaran menyatakan keperluan dan keinginan sendiri dengan jelas dan yakin

Penting untuk ambil perhatian bahawa bersikap tidak tegas tidak bermakna lemah atau pasif. Ramai orang yang tidak tegas sebenarnya sangat mengambil berat dan empati, dan mereka mungkin takut mencederakan orang lain atau menyebabkan konflik. Walau bagaimanapun, sikap tidak tegas akhirnya boleh menyebabkan perasaan kecewa dan keletihan jika keperluan seseorang tidak dipenuhi.