Memahami Loya: Punca, Gejala dan Pilihan Rawatan

Mual adalah perasaan tidak selesa atau tidak selesa di dalam perut, selalunya disertai dengan keinginan untuk muntah. Ia boleh disebabkan oleh pelbagai faktor, termasuk mabuk, kehamilan, kesan sampingan ubat dan keadaan perubatan tertentu.
2. Apakah beberapa punca biasa loya?
Sesetengah punca mual termasuk:
* Mabuk bergerak: Ini boleh berlaku apabila anda mengembara dengan kereta, bot, kapal terbang atau cara lain, dan boleh disebabkan oleh pergerakan badan anda berhubung dengan persekitaran anda.
* Kehamilan: Ramai wanita mengalami loya semasa peringkat awal kehamilan, terutamanya semasa trimester pertama.
* Kesan sampingan ubat: Ubat-ubatan tertentu, seperti ubat kemoterapi, antibiotik dan ubat penahan sakit, boleh menyebabkan loya sebagai kesan sampingan. .
* Keracunan makanan: Makan makanan yang tercemar atau rosak boleh menyebabkan loya dan muntah.
* Jangkitan virus: Sesetengah jangkitan virus, seperti selesema perut, boleh menyebabkan loya dan muntah.
* Migrain: Sesetengah orang mengalami loya semasa episod migrain .
* Kebimbangan dan tekanan: Tekanan dan kebimbangan boleh menyebabkan pelbagai gejala fizikal, termasuk loya.
3. Apakah beberapa tanda dan simptom loya?
Beberapa tanda dan gejala loya yang biasa termasuk:
* Rasa mual atau tidak selesa di dalam perut
* Dorongan untuk muntah
* Kekejangan atau ketidakselesaan perut
* Cirit-birit atau buang air besar yang longgar
* Pening atau pening
* Keletihan atau lemah
4 . Bagaimana loya dirawat ?
Rawatan untuk loya bergantung kepada punca yang mendasari. Berikut ialah beberapa cara biasa untuk menguruskan loya:
* Ubat: Terdapat beberapa ubat tanpa preskripsi dan ubat preskripsi yang tersedia untuk merawat loya, termasuk antihistamin, antikolinergik dan ubat anti-kecemasan.
* Rehat dan relaks: Banyakkan berehat dan mengamalkan teknik relaksasi, seperti pernafasan dalam atau meditasi, boleh membantu mengurangkan tekanan dan mengurangkan loya.
* Mengelakkan pencetus: Jika anda tahu bahawa aktiviti atau makanan tertentu mencetuskan loya anda, cuba elakkannya.
* Halia: Halia mempunyai anti semulajadi. -sifat radang dan boleh membantu melegakan perut. Anda boleh mencuba teh halia, halia ale atau gula-gula halia untuk membantu mengurangkan loya.
* Penghidratan: Minum banyak cecair boleh membantu mencegah dehidrasi dan mengurangkan loya.
5. Bilakah saya perlu mendapatkan rawatan perubatan untuk loya ?
Jika anda mengalami mana-mana simptom berikut, anda harus mendapatkan rawatan perubatan dengan segera:
* Muntah teruk yang berlarutan lebih daripada beberapa jam
* Cirit-birit yang berlarutan lebih daripada beberapa hari
* Demam berakhir 101.5°F (38.6°C)
* Darah dalam muntah atau najis anda
* Tanda-tanda dehidrasi, seperti dahaga yang berlebihan, air kencing gelap atau pening
* Sakit perut atau kelembutan yang teruk
* Muntah yang berlaku dengan gejala lain, seperti kesukaran bernafas atau menelan, atau sakit kepala yang teruk.