Memahami Patophobia: Punca, Gejala dan Pilihan Rawatan

Pathophobia adalah ketakutan yang tidak normal dan berterusan terhadap penyakit. Ia boleh menjadi sejenis fobia khusus, iaitu ketakutan yang berterusan dan berlebihan terhadap objek, situasi atau aktiviti tertentu. Dalam kes pathophobia, objek yang ditakuti ialah penyakit atau penyakit.

Orang yang mengalami pathophobia mungkin mengalami pelbagai gejala, termasuk:

* Kebimbangan atau panik apabila terdedah kepada penyakit atau penyakit
* Mengelakkan situasi di mana mereka mungkin terdedah kepada penyakit
* Kesukaran tidur kerana takut dijangkiti penyakit
* Fikiran obsesif tentang penyakit dan cara untuk mencegahnya
* Tingkah laku kompulsif, seperti mencuci tangan secara berlebihan atau mengelakkan tempat yang sesak, dalam usaha untuk mengelakkan penyakit.

Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa mempunyai kebimbangan yang sihat untuk kesihatan diri sendiri dan kesihatan orang lain adalah normal dan wajar. Walau bagaimanapun, apabila kebimbangan ini menjadi berlebihan dan mengganggu kehidupan seharian, ia mungkin dianggap pathophobia.

Rawatan untuk pathophobia biasanya melibatkan terapi pendedahan, terapi tingkah laku kognitif (CBT) atau ubat-ubatan, bergantung pada keterukan keadaan. Adalah penting untuk mendapatkan bantuan profesional jika gejala pathophobia memberi kesan kepada kehidupan seharian dan menyebabkan kesusahan yang ketara.