Memahami Remaja: Perubahan Fizikal, Emosi dan Sosial Semasa Remaja

Remaja, atau remaja, adalah golongan muda dalam masa akhir kanak-kanak dan awal remaja mereka, biasanya antara umur 13 dan 19. Peringkat kehidupan ini dicirikan oleh perubahan fizikal, emosi dan sosial yang ketara apabila orang muda beralih dari zaman kanak-kanak kepada dewasa.

Selama masa ini, remaja mengalami pertumbuhan dan perkembangan yang pesat, baik dari segi fizikal mahupun mental. Mereka mungkin mengalami perubahan ketara dalam badan mereka, seperti akil baligh, dan mungkin juga mengalami perubahan dalam emosi, perhubungan dan minat mereka.

Remaja sering dianggap berada di peringkat kehidupan antara zaman kanak-kanak dan dewasa, dan mereka mungkin bergelut dengan isu berkaitan kepada identiti, kemerdekaan, dan tanggungjawab. Walau bagaimanapun, peringkat kehidupan ini juga merupakan masa peluang besar untuk pertumbuhan, pembelajaran, dan penerokaan, apabila remaja mula membentuk identiti mereka sendiri dan membuat keputusan tentang masa depan mereka.