Memahami Sindrom Piriformis: Punca, Gejala dan Pilihan Rawatan

Piriformis (otot piriformis) ialah otot yang terletak di bahagian bawah badan, khususnya di kawasan gluteal. Ia berjalan dari pangkal tulang belakang ke tulang paha (femur) dan membantu untuk memutarkan sendi pinggul ke luar. Otot piriformis adalah salah satu daripada enam otot yang membentuk kumpulan pemutar sisi pinggul, bersama-sama dengan otot gluteus minimus dan gluteus medius.

Sindrom piriformis ialah keadaan di mana otot piriformis menjadi ketat atau meradang, memampatkan saraf sciatic berdekatan dan menyebabkan kesakitan, kebas, dan kesemutan di bahagian bawah belakang dan kaki. Keadaan ini selalunya disebabkan oleh penggunaan berlebihan atau kecederaan pada otot, seperti daripada berlari atau aktiviti berimpak tinggi yang lain. Rawatan untuk sindrom piriformis biasanya melibatkan terapi fizikal, senaman regangan, dan ubat anti-radang. Dalam kes yang teruk, pembedahan mungkin diperlukan untuk melepaskan saraf termampat.