Memahami Tidak Hadam: Punca, Gejala dan Pilihan Rawatan

Ketidakhadaman, juga dikenali sebagai malabsorpsi, merujuk kepada keadaan di mana badan tidak dapat mencerna dan menyerap nutrien dengan betul daripada makanan. Ini boleh berlaku kerana pelbagai sebab seperti:

1. Pembedahan pintasan gastrik: Selepas pembedahan pintasan gastrik, sistem penghadaman mungkin tidak dapat menyerap nutrien yang mencukupi, menyebabkan ketidakhadaman.
2. Penyakit celiac: Gangguan autoimun yang menjejaskan usus kecil dan menghalang badan daripada menyerap gluten, protein yang terdapat dalam gandum, barli dan rai.
3. Penyakit Crohn: Penyakit usus radang kronik yang boleh menyebabkan kerosakan pada saluran penghadaman dan membawa kepada malabsorpsi.
4. Sindrom usus rengsa (IBS): Keadaan biasa yang dicirikan oleh sakit perut, kembung perut, dan perubahan dalam pergerakan usus, yang boleh menyebabkan ketidakhadaman.
5. Kekurangan pankreas: Keadaan di mana pankreas tidak dapat menghasilkan enzim pencernaan yang mencukupi untuk memecahkan makanan dengan betul.
6. Pertumbuhan berlebihan bakteria usus kecil (SIBO): Pertumbuhan berlebihan bakteria dalam usus kecil boleh menyebabkan malabsorpsi.
7. Cirit-birit kronik: Cirit-birit yang berpanjangan boleh menyebabkan ketidakhadaman dan kekurangan zat makanan.
8. Alahan makanan atau intoleransi: Sesetengah orang mungkin mengalami kesukaran untuk mencerna makanan tertentu disebabkan alahan atau intoleransi, yang membawa kepada ketidakhadaman.
9. Penuaan: Apabila usia semakin meningkat, sistem penghadaman kita mungkin menjadi kurang cekap, menyebabkan ketidakhadaman.
10. Keadaan perubatan lain: Keadaan perubatan tertentu seperti gangguan tiroid, penyakit hati dan penyakit buah pinggang boleh menjejaskan sistem penghadaman dan membawa kepada ketidakhadaman.

Simptom ketidakhadaman mungkin termasuk kembung perut, gas, sakit perut, cirit-birit atau sembelit, penurunan berat badan dan kekurangan zat makanan. Rawatan bergantung pada punca asas dan mungkin melibatkan perubahan diet, ubat-ubatan atau pembedahan.