Membuka Kunci Misteri Tidur Hypnocyst: Peringkat Utama untuk Penyatuan Memori?

Hypnocyte ialah istilah yang diperkenalkan oleh ahli psikologi Perancis Henri Piéron pada awal abad ke-20 untuk menerangkan tahap tidur tertentu yang dicirikan oleh peningkatan aktiviti otak dan mimpi yang jelas.

Semasa hipnocyst, aktiviti elektrik otak meningkat, dan orang yang tidur mungkin mengalami mimpi yang jelas atau halusinasi yang lebih sengit daripada yang dialami semasa peringkat tidur yang lain. Peringkat ini dianggap penting untuk menyatukan ingatan dan menyepadukan maklumat baharu ke dalam pengetahuan dan pengalaman sedia ada orang yang tidur.

Hypnocyst juga kadangkala dirujuk sebagai tidur "hipnopompik", yang merujuk kepada peralihan daripada tidur nyenyak kepada tidur lebih ringan dan dicirikan oleh peningkatan tidur. aktiviti otak dan mimpi yang jelas. Peringkat ini dianggap penting untuk memproses dan menyatukan ingatan dan menyepadukan maklumat baharu ke dalam pengetahuan dan pengalaman sedia ada orang yang tidur.

Perlu diingat bahawa konsep hipnosis tidak diterima secara universal, dan sesetengah penyelidik telah mempersoalkan kesahihannya sebagai peringkat tidur yang berbeza. . Walau bagaimanapun, banyak kajian telah melaporkan penemuan yang mencadangkan kewujudan peringkat ini, dan ia kekal sebagai bidang penyelidikan berterusan dalam bidang sains tidur.