Mengatasi Komitmen Terlebih: Strategi Mengurus Beban Kerja Anda dengan Berkesan
Komitmen berlebihan berlaku apabila individu atau organisasi memikul lebih banyak tanggungjawab, tugas atau projek daripada yang boleh mereka kendalikan secara realistik. Ini boleh membawa kepada situasi di mana individu atau organisasi terharu dan tidak dapat memenuhi semua komitmen mereka, yang membawa kepada tarikh akhir yang terlepas, prestasi buruk dan keletihan.



